ménopause

Clinique yoga sur le processus ménopausique – 29 et 30 mars 2025 – 8h30 à 16h30 à Québec en personne – En collaboration avec strong Mama Spirit

Strong Mama Spirit et La Naturologue au Féminin présentent une clinique immersive exclusive pour explorer et comprendre la phase de la ménopause. Endroit en personne: 320 chemin de la Canardière, Québec, G1L 2V2 Dates et horaires : Samedi 29 mars 2025 : 8h30 – 16h30 Dimanche 30 mars 2025 : 8h30 – 16h00 Coût:  299$ […]

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Weekend Immersion en Yoga Hormonal – Santé de la femme

Weekend de ressourcement visant à présenter le yoga hormonal comme un outil de tous les jours pouvant être intégré de façon « naturelle » à travers notre propre cycle du moment. Au programme: yoga (4 styles représentant chaque énergie cyclique avec l’enseignement de l’effet hormonal et thérapeutique de chaque posture), conscience du mouvement, méditation et techniques de

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L’heureux mariage de l’ombre et la lumière…

Tout d’abord je dois te raconter une partie de l’histoire de cette photo.  J’avais un « shooting » prévu à une date où les deux jours précédents j’étais aux prises avec une infection aux reins, plus est, la journée même je me préparais à être menstruée après seulement 14 jours d’accalmie de façon très hémorragique.  J’avais donc

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Quand la volonté d’atteindre le bonheur crée de la souffrance…

Comme plusieurs d’entre-nous, j’ai pensé pendant longtemps que pour être heureuse et équilibrée… pour ne pas dire être «standard» à la société, je devais me trouver un lieu, une personne et un état d’être…stable.   Du haut de mon mitan de vie, je réalise que la souffrance vécue a toujours été présente dans les moments où

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Incarner l’automne à travers les pertes

Ce matin en me déposant dans la gratitude de cette journée qui m’accueille… je souris au merveilleux cycle de l’automne que j’incarne de plus en plus à travers mon propre cycle (ménopause). OUF, J’en ai laissé partir des choses cette dernière année (comme plusieurs autres fois) à l’exception que cette fois-ci, ça se manifeste naturellement

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L’expression « être sur son X »… ou plutôt la recherche du « X »

Combien de fois as-tu entendu « tu es sur ton X » ou encore « je suis sur mon X » avec les yeux pétillants voire même des pupilles dilatées par un excès d’adrénaline, qui on le sait bien, finira par passer pour laisser place à un certain manque. Ce qui suivra de recherches infinies

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