Au programme: yoga (4 styles représentant chaque énergie cyclique avec l’enseignement de l’effet hormonal et thérapeutique de chaque posture), conscience du mouvement, méditation et techniques de souffle en tant qu’outils qui donneront une forme vivante ressentie pour chacune des énergies cycliques vulgarisées de manière fluide et imagée par Linda, votre accompagnatrice du weekend.
À travers les cycles nous verrons différentes séances/postures/souffles qui favorise l’apaisement des symptômes fréquents à travers les processus cyclique tels que:
– Maux de tête
– Tensions physique
– Irritabilité / sensibilité
– Maux de ventre / crampes
– Insomnie
– Hyper-activité mentale
– Bouffée de chaleur
– Tension utérine
Peu importe le nombre de fois que vous avez suivie une retraite avec Linda, son approche unique continue à se tisser à travers les weekends/années, puisque pour Linda, le « ici maintenant » ne cesse jamais de nous faire découvrir le « nouveau » afin de nous sensibiliser à mieux comprendre notre fonctionnement « féminin » qui affectent tous nos corps (physique, mental, émotionnel et énergétique) et éveiller les multiples outils naturels que nous détenons toutes en nous pour maintenir une bonne santé globale.
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OÙ: Oanaqa de Stoneham:
ACCUEIL: Vendredi entre 18h00 et 19h00
OUVERTURE DU WEEKEND: vendredi 19h30
FERMETURE DU WEEKEND: Dimanche 16h00
Les tarifs incluent les taxes et Les 2 nuitées, tous les repas (petits déjeuner et diner du samedi et dimanche) et souper du samedi, ateliers et animation du weekend.
Places limitées à 12
Chambre privée lit simple 659$+ taxes = 757,69$ – 1 de disponible seulement – RÉSERVÉE – NON DISPONIBLE
Chambre partagée à 2
lit superposé simple au-dessus – 599$ + taxes = 688,70$
lit superposé double en-dessous 619$ + taxes = 711,70$
Chambre partagée à 4 – 2 lits superposés
lit simple au-dessus: 519$ + taxes = 596,70$- 2 de disponibles
lit simple en-dessous: 549$+ taxes = 631,20$
lit double en-dessous – 569$ + taxes = 654,21$
Coucher au sol dans la grande salle :
Coucher avec un matelas fourni sur place dans la salle de yoga: 499$ + taxes = 573,75$
Possibilité de faire du camping avec votre tente ou votre véhicule sur le terrain sacré du centre situé en pleine nature de Tewkesbury: 499$ + taxes = 573,75$
Paiement par virement. Possibilité de plusieurs versements.
Réservez votre place à info@lanaturologue.com
Linda Harrisson cumule plus de 30 ans d’expérience dans l’accompagnement de femmes de tous âges et de toutes formes; tant au niveau du corps physique qu’énergétique; avec chacune son historique. Professeur de pleine conscience, de yoga et de méditation, elle a à ce jour accompagné plus d’un millier de femmes. Son expérience dans le domaine du corps et de l’esprit s’appuie sur des milliers d’heures de formations mais surtout une expérience de vie riche et mouvementée qui continue à la mener au développement de l’approche. Selon les participantes à ses retraites, elle est une grande vulgarisatrice, son enseignement est riche, vivant et imagé. Elle est en mesure de mettre des mots sur les « ressentis » trop souvent incompris au travers des cycles