Une session de yoga de 10 semaines pour les femmes désireuses de garder leur autonomie à travers leur processus naturel de santé à travers des postures et des techniques de souffle accessibles à toutes.

Parce que l’autonomie c’est aussi de passer à l’action…vous vivez un ou des symptômes suivants :

• Tensions physiques
• Douleurs articulaires
• Fatigue chronique
• Perte de tonus musculaire
• Insomnie, sommeil agité
• Bouffées de chaleur
• Sautes d’humeur
• Perte de libido
• Maux de tête
• Anxiété, angoisse
• Manque de concentration

ou vous n’avez pas de symptôme et avez simplement envie de préserver votre équilibre.

Cet atelier vous allégera ne serait-ce que par votre présence à votre propre rythme pour mieux l’accueillir tout en éveillant une mobilité et une vitalité pour traverser le ici maintenant.

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INVESTISSEMENT: 150$ + taxes = 172,50$ par virement à: info@lanaturologue.com

QUAND: Les jeudis de 19h30 à 20h30 – Du 13 mars au 15 mai 2025

OÙ: EN LIGNE (le lien sera envoyé aux femmes inscrites la veille du premier cours)

A PRÉVOIR:

– Tapis de yoga
– Espace libre et tranquille
– Couverture
– Coussin, oreiller ou traversin
– Ceinture de taille ou sangle

Au plaisir de vous accompagner !

Linda Harrisson
La naturologue au féminin
info@lanaturologue.com